L'Humain, quel que soit son âge, est en constante évolution. Son corps, ses pensées et ses émotions se transforment, se façonnent, impactent son existence chaque jour de sa vie.  

La Sophrologie permet de prévenir et d'agir en renfort, de façon autonome, sur les maux ressentis ou objectifs à atteindre. Elle peut se pratiquer dès 6ans.